Tudo ou nada

Se algo acontecer, é porque tinha que acontecer e ponto...
Não lamentem e nem se culpem. Nunca. 

Cut Cut Gatinho...

A pessoa que eu mas amo no mundo.
Ele é lindo, perfeito, sarado, inteligente, desejado. 

Sempre diz que me ama...
Todos os dias ele diz que me ama...

Me aceita?
Se orgulha?
Admira?
Faz planos?
Sonha?
Me deseja?

Perguntas sem respostas.

Não sou a princesa que ele sonhou...

Xôôô preguiça!!!

Com frio ou com chuva não pode ter preguiça!!!!!

Caminhada no Parque Central 

Pense positivo...

Almocei na minha mãe. 
Tudo muito gostoso como sempre: arroz, feijão, carne assada, salada.

Cheguei em casa e passei mal.

Mas eu sei que isso vai mudar, eu vou melhorar, porque não foi a toa que hoje recebi essa mensagem::

A Louca

Tem mais ou menos duas semanas que eu surtei, literalmente, e decidi que iria emagrecer rápido e a qualquer custo. Decidi então que minhas refeições seriam apenas líquidas. 

Passei a tomar no café da manhã leite e comer umas bolachinhas (único alimento sólido que eu optei por comer) e no almoço, suco natural de frutas. A tarde e a noite eu tomava apenas um suplemento que comprei. 

Nos 3 primeiros dias senti muita fome e complementei essa minha dieta estúpida e louca com iogurte desnatado e gelatina. 

Conforme os dias foram passando meu corpo se acostumou e eu já não sentia mais fome e nem vontade de comer, só mesmo de beber muito líquido. Me mantive firme e forte nesse esquema durante duas semanas até que semana passada tive que almoçar na casa da minha mãe e tive que comer comida.... (sim porque é claro que quando fazemos coisas malucas não saímos contando pra família) e logo após eu comer, passei muito mal e tudo que eu comi, vomitei. 

Achei que havia comido muito rápido e que por isso passei mal. No outro dia fui trabalhar e levei comida e salada, muita salada conforme já havia feito quando comecei minha reeducação alimentar. Comi e novamente passei mal e assim foram todos os outros dias que seguiram. 

Não consigo mais comer. Essa é a conclusão absurda que cheguei hoje. Eu olho para a comida e não tenho mais prazer de comê-la como antes. Não a vejo mais como uma aliada para minha saúde e sim como a GRANDE INIMIGA dos objetivos que busco.

Estou completamente errada, pois desde que comecei a me alimentar melhor e me exercitar, meu corpo melhorou demais, minha mente também, meu sono, meu humor, enfim, TUDO MELHOROU.

Mas hoje, mesmo sabendo que estou errada, mesmo dizendo pra mim mesma todos os dias que não posso continuar assim, toda vez que me alimento, passo mal...

O que é isso? Ainda não sei....

A única resposta que tenho pra todo esse surto absurdo é uma única frase, que me vem à tona sempre: 

- Eu prefiro tudo durinho. Uma pele mole parecendo cachorro é nojento....

A humilhação

Há três semanas atrás, aproximadamente, eu ouvi da boca de uma pessoa que amo muito um comentário tão desnecessário...
Acho que foi a coisa mais grosseira, preconceituosa e horrível que já ouvi em toda minha vida.
Ainda não tenho coragem de repetir, nem pra mim mesma, aquelas palavras tão duras que ouvi....mas deste dia pra cá eu mudei, muito...

Estou magoada. Ferida. Com mil idéias toscas na cabeça.

Como uma frase pode mudar todos os nosso planos....e destruir num único minuto, meses de trabalho.

Mudanças!!!

Desde julho deste ano eu decidi que precisava mudar meu estilo de vida e optei por mudar totalmente minha alimentação.
Comecei a me exercitar bastante e a fazer uma reeducação alimentar.

Sabem o que percebi??

Que pequenas mudanças resultam em grandes transformações.

Troquei o pãozinho delíciaaaa da padaria pelo integral.
A manteiga por requeijão light.
O açucar por adoçante.
O leite integral pelo semi-desnatado. Sim porque o desnatado eu não conseguia mesmoooo beber!!
Passei a comer mais frutas. Mais legumes, verduras e carne magra.
E a me exercitar, no mínimo, 1 hora todos os dias.

Vi e todos também perceberam os resultados.

Isso é muito importante. Você ver os resultados e principalmente sentir-se bem consigo mesma.

Fiquei mais leve e feliz e isso me fez persistir e não desistir...

Detalhe...não tive apoio de NINGUÉM!! O incentivo veio de dentro de mim, porque despertei de uma forma incrível para a vida, senti uma necessidade absurda de viver mais saudável.

Mensagem:::::: NÃO DESISTAM DOS SEUS OBJETIVOS, POR MAIS DIFÍCEIS QUE PAREÇAM!!

O Início de tudo!

Hoje eu começo a dividir com meus amigos a agonia de toda uma vida. 

Quem gosta de ser gorda? Quem gosta de estar acima do peso?

De entrar numa loja e nunca encontrar o seu número...

De ver vários modelos lindos e modernos e saber que você não entra em nenhum deles.

Não. Ninguém em sã consciência gosta disso.

As pessoas não são gordas porque querem. Existem vários fatores que remetem a essa doença, sim, porque obesidade não é falta de vergonha na cara, é uma doença. Um distúrbio no qual alguns estão mais propensos do que outros a ter. 

Sempre tive um corpo bonito. De repente me vi perdendo todas as minhas roupas....

Isso acaba com a auto estima de qualquer pessoa. A obesidade passa a ser um problema quando deixamos de viver em sociedade para que não sejamos criticados, apontados ou mesmo zuados por pessoas que se "julgam" melhores, simplesmente, porque não são capazes de se colocarem no lugar do próximo e principalmente por não saberem cuidar somente de suas próprias vidas. 

O objetivo do blog é apenas expressar o quão difícil é viver assim e acima de tudo mostrar que somos sim capazes de, dia por dia, superar este problema e ser feliz.